昨夜あたりから胸痛がひどかったので病院に行ったら薬と禁止事項が増えた。 簡単に言うのであれば『心拍数の上がること』はしないことである。 昨日から記録を見た際に『あまりにもこれは動きすぎでは、人とも連絡を取りすぎているし、刺激の多い生活がすぎ…
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